Простой рецепт: как продлить жизнь

Простой рецепт: как продлить жизнь

Давайте рассмотрим основные факторы, сокращающие нашу жизнь:

1) грязная питьевая вода;

2) загрязнённый воздух;

3) пища насыщенная консервантами и вредными химическими соединениями;

4) накопившиеся в организме шлаки и токсины;

5) источники высокочастотного электромагнитного излучения.

Итак, чтобы продлить нашу жизнь, нам достаточно снизить влияние этих неблагоприятных факторов таким образом:

1)  не пить воду из под крана, а покупать бутилированную воду, или приобрести водную фильтрующую установку;

2)  переехать из центра города в «спальный» район или за город, где воздух чище; чаще совершать пешие прогулки на свежем воздухе и, конечно же, интенсивно проветривать жилые помещения;

3)  чаще употреблять органическую пищу; для этого необходимо покупать овощи и мясо у проверенных фермеров (разумеется, это могут быть и знакомые, живущие в сельской местности) или же выращивать это всё самому;

4)  регулярно очищать организм от шлаков и токсинов;

5)  не жить в домах с установленными ретрансляторами мобильных операторов на крыше, долго не находиться ближе 1 метра к источникам WiFi и по возможности использовать гарнитуру при разговорах по мобильному телефону.

Также не забывайте про занятия спортом. Лучше это делать ежедневно (в крайнем случае — через день). Если на дворе лето — занимайтесь на свежем воздухе (на стадионе, спортплощадке или в парке).

Похожее

Как удержать мужчину?. Как известно, женщина не может без мужчины. Точнее сказать,  может,...

Значение и выбор украшений. Выбор украшений должен быть очень тщательным. Всегда помните, что д...

Что нужно помнить, выбирая дизайнерское решение ремонта квартиры. Быть в ногу со временем это не просто прихоть, в некоторых случаях ...

Простой рецепт Соус Грибиш. Какие продукты нужны для приготовления Соус Грибиш ○ яйца вареные – ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *