Простой рецепт: как продлить жизнь

Простой рецепт: как продлить жизнь

Давайте рассмотрим основные факторы, сокращающие нашу жизнь:

1) грязная питьевая вода;

2) загрязнённый воздух;

3) пища насыщенная консервантами и вредными химическими соединениями;

4) накопившиеся в организме шлаки и токсины;

5) источники высокочастотного электромагнитного излучения.

Итак, чтобы продлить нашу жизнь, нам достаточно снизить влияние этих неблагоприятных факторов таким образом:

1)  не пить воду из под крана, а покупать бутилированную воду, или приобрести водную фильтрующую установку;

2)  переехать из центра города в «спальный» район или за город, где воздух чище; чаще совершать пешие прогулки на свежем воздухе и, конечно же, интенсивно проветривать жилые помещения;

3)  чаще употреблять органическую пищу; для этого необходимо покупать овощи и мясо у проверенных фермеров (разумеется, это могут быть и знакомые, живущие в сельской местности) или же выращивать это всё самому;

4)  регулярно очищать организм от шлаков и токсинов;

5)  не жить в домах с установленными ретрансляторами мобильных операторов на крыше, долго не находиться ближе 1 метра к источникам WiFi и по возможности использовать гарнитуру при разговорах по мобильному телефону.

Также не забывайте про занятия спортом. Лучше это делать ежедневно (в крайнем случае — через день). Если на дворе лето — занимайтесь на свежем воздухе (на стадионе, спортплощадке или в парке).

Похожее

Как удержать мужчину?. 18 августа. Как удержать мужчину?. Как известно, женщина не может без мужчины. Точнее сказать,  может,  но это уже не то.  Ей постоянно нужны внимание...

Значение и выбор украшений. 16 августа. Значение и выбор украшений. Выбор украшений должен быть очень тщательным. Всегда помните, что дешёвые украшения признак дурного вкуса. Они могу...

Что нужно помнить, выбирая дизайнерское решение ремонта квартиры. 16 августа. Что нужно помнить, выбирая дизайнерское решение ремонта квартиры. Быть в ногу со временем это не просто прихоть, в некоторых случаях это жизненная необходимость. Еще бы, если молоды...

Как правильно выбирать приправы. 16 сентября. Как правильно выбирать приправы. Хотелось бы выделить несколько пунктов, на которые необходимо обратить внимание при выборе ароматных специй. Оче...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *